TANTRA, TRAININGEN EN THERAPIE

Jan den Boer en Caroline van Wijngaarden

HOME-tantra HOME-hart HOME-therap HOME-stad

De nieuwe Jaartraining
begint om 18 november.
Een diepgaande training
in vijf mooie weekends.

Lees er alles over

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten van Jan den Boer en Caroline van Wijngaarden? Schrijf je dan hier in voor de nieuwsbrief.

In English

UK Flag

Welkom op onze website

Volgende workshops:  

Nu € 25 vroegboek korting voor de Tantra Jaartraining voor singles (we willen graag een balans tussen singles en stellen).

Nu € 25 vroegboek korting Tantra week Portugal / Monte na Luz, 7-13 juni 2017

Donderdag 15 september 2016: Start Tantra avondcursus gevorderden Djoj Rotterdam, 5 avonden, € 110. 

D Zaterdag 24 september 2016: Workshop Tantra, het verlangen naar verbinding, Djoj, 10:30-17:00, € 65  

Vrijdag 18 november 2016: start Tantra Jaartraining, Orvelte, vijf weekenden, € 950

Een overzicht van alle activiteiten staat
onderaan deze pagina

Wij bieden een gevariëerd aanbod aan trainingen, coaching en lezingen. Voor de verschillende vakgebieden zijn boeken te koop en op deze site zijn artikelen, video en audio beschikbaar. 

Tantra

De Tantra trainingen gaan over het leren omgaan met het verlangen en dat vervolgens toepassen in alle aspecten van het leven, ook op het gebied van intimiteit en relaties. Jan geeft deze trainingen sinds 1994, en sinds een aantal jaren samen met zijn vrouw Caroline. Deze trainingen zijn gebaseerd op diepgaande studie en een ruime ervaring, en daarnaast diepgaand doorvoelt in ons eigen leven en onze relatie.

Je kunt ons ook inhuren voor een workshop of lezing tijdens een bijzondere bijeenkomst, een feest of een bedrijfsbijeenkomst. Wij stemmen de inhoud af op je vraag, en ook het tarief gaat in afstemming met wat beschikbaar is.

'Wanneer we een tantra weekend gedaan hadden, dan hadden we heel goed gevoel en een soort super week. Ik kan dan heel goed ervaren dat het leven in het hier en nu plaatsvindt, dat is wat er toe doet.' (Een deelnemer).
 
Een mooie samenvatting van het tantraverhaal is te zien in dit televisie interview van Arie Boomsma met Jan den Boer. Klik hier voor deze uitzending.
 
Een tantraworkshop van ons werd uitgezonden  op RTL 5, in het programma Sex Academy, 8 december  2014. Kijk hier deze workshop terug.
 
Op zaterdag 11 mei 2013 was er een uitzending op OHM radio, een interview met Jan over tantra. 
 
De Tantra opleiding was en is nog steeds de beste Tantra training die ik heb gehad en ik heb vele, vele trainingen gehad. Dus geef jezelf deze prachtige kans om te groeien. Louiza Obedi.
 
Lees verder op de volgende pagina: http://www.tantratraining.nl/index.php/tantra

Omgaan met emoties:  leven en werken in verbinding

Veel mensen worstelen met hun emoties: boosheid, angst en jaloezie. Deze emoties verstoren hun eigen leven, hun relaties en de contacten met collega's. We hebben een training ontwikkeld om anders om te leren gaan met emoties. Als je vandaag geïrriteerd bent, en je besluit omdat niet meer te willen zijn, gaat het niet lukken om morgen niet meer geïrriteerd te zijn. Maar je kunt jezelf daarin wel oefenen vanuit een heldere intentie. Dan wordt het mogelijk om te leven als een liefdevoller mens, wat jezelf gelukkiger maakt en waar je omgeving blij mee zal zijn.

Bij een emotie is de lading groter dan de situatie rechtvaardigt. Een emotie wordt gekleurd door oude pijn en overtuigingen. We hebben een aantal oefeningen ontwikkeld waarin je kunt leren die lading zelf te dragen, een emotie te doorvoelen, en vervolgens ontdekken wat jou daarin raakt. Dan leef je de emotie niet meer uit, maar breng je je gevoel in contact.

Als wij het leerproces rond emoties kort willen samenvatten, kun je je een emotie voorstellen als een heftige beweging waardoor je met woorden of gebaren de ander wegduwt en je het contact verstoort. Een gevoel is de liefde en zachtheid in jezelf wat de ander uitnodigt tot contact. Jij kunt ook leren om in contact zijn met jezelf en de ander. Meer informatie op deze pagina

Individuele therapie, relatie therapie en coaching

Individuele therapie en coaching biedt de mogelijkheid om in een of enkele gesprekken te onderzoeken wat voor jou het beste past bij de vragen waar je mee leeft. Het kan zijn dat je trainingen gaat volgen, het is ook mogelijk om een diepgaander individueel therapeutisch proces aan te gaan, zowel individueel als als stel. 
Meer informatie op deze pagina.

Trainingen, lezingen, feesten en colleges

Wij geven trainingen, lezingen en colleges op onze verschillende vakgebieden: tantra, omgaan met emoties, projectmanagement, schoonheid in de architectuur, morele ontwikkeling, filosofie en de vrije wil. Ook kunnen wij deze activiteiten verzorgen op feesten, festivals, congressen en dergelijke.Wij kunnen deze activiteiten in overleg op maat maken, we hebben hierin veel ervaring. Tarieven zijn tussen de € 600 en € 800 per dagdeel voor trainingen en tussen de € 150 en € 250 voor een lezing of college.  

Projectmanagement en de kunst van gedragsverandering

Jan heeft meer dan 20 jaar ervaring als projectmanager bij diverse gemeenten en geeft cursussen in projectmatig creëren. Hij heeft een speciale training ontwikkeld, waarin hij de essenties van projectmatig creëren verbindt met de nieuwste inzichten in het functioneren van bewustzijn en gedragsverandering. Hier vind je meer informatie.

Een uitgebreide versie van dit verhaal kun je vinden in dit artikel dat op 8 juni 2015 gepubliceerd is in het digitaal tijdschrift Scintillae van de Nyenrode Business Universiteit (Paul de Blot). 

Morele ontwikkeling

Ethiek en morele ontwikkeling worden in onze samenleving opnieuw belangrijke onderwerpen. Traditioneel was dit vooral het terrein van gezin en religie, nu wordt het steeds meer de verantwoordelijkheid van de samenleving en onderwijs. Nieuwe ontwikkelingen op het gebied van de bewustzijnswetenschappen en boeddhistische inzichten maken duidelijk dat een hedendaagse morele ontwikkeling drie stappen nodig heeft: bewustzijn, intentie en oefening. Omdat het oefenen met het verminderen van de invloed van religies steeds minder wordt, zijn daar nieuwe hedendaagse methoden voor nodig, vanuit onder meer mindfulness.

Wij geven lezingen, cursussen en trainingen op dit gebied, breed toepasbaar. Jan heeft onder meer een cursus hierover gegeven op ISVW met Jan Flameling. Meer informatie vind je hier. 

Schakel door naar je hart

Het thema Schakel door naar je hart is gericht op het leren leven vanuit je gevoel en dat praktisch kunnen toepassen in relaties en in je werk. Door bewust te worden van de beperkingen van het denken en de emoties en vervolgens vanuit bewuste intenties je gevoel te trainen, ontstaat ruimte en vrijheid om je leven voluit te leven.

Radio uitzendingen:

http://www.ohmnet.nl/lotusvijver/radio/schakel-door-naar-je-hart/  OHM radio, de lotusvijver, 29 juni 2013, 16.30-17.00

http://www.omroepgelderland.nl    Radio Gelderland, zondag 7 juli 2013, 7.00-8.00

http://www.ohmnet.nl/bestemming/radio/schrijver-jan-den-boer/ OHM radio, de bestemming, 27 juli 2013, 18.00-18.15 

De stad is van iedereen: over macht en schoonheid in architectuur

'De stad is van iedereen' is een specialisatie van Jan, vanuit zijn ervaring als stedenbouwkundig projectmanager, filosoof en publicist. In zijn boek geeft Jan een fascinerende analyse over schoonheid en macht in de hedendaagse architectuur en stadsontwikkeling die de crisis begrijpelijk maakt een hoop geeft voor de toekomst. In lezingen, colleges en discussiebijeenkomsten kan hij het publiek daarover informeren en inspireren.

Video: Rijk bouwen, kwaliteit genereert geld

De rode draad van alle activiteiten

De rode draad van al deze activiteiten is leren leven vanuit je gevoel in alle facetten van het leven: met liefdevolle aandacht in contact zijn met jezelf en je omgeving, aandacht in opvoeding en onderwijs, meer schoonheid in architectuur, meer wijsheid in de filosofie, verbinding in spiritualiteit, een holistische aanpak in de gezondheidszorg, dienstbaarheid in leiderschap, begrip in de rechtspraak en een economie van het genoeg. Op al deze gebieden zijn trainingen en lezingen op maat mogelijk vanuit onze persoonlijke kennis en ervaring en vanuit onze vele inspiratiebronnen.

In het tijdschrift Sophie van april 2013 stond een interview met Jan waarin een compleet beeld geschetst wordt van al deze activiteiten en de relatie daartussen.

 homeinspiratie

Hieronder het complete programma voor de komende tijd

(klik op een activiteit voor meer informatie):

Toelichting op dit programma:

In ons programma kun je de volgende soorten activiteiten onderscheiden:

D - Dagworkshop

A - Avondcursus, 10 avonden

AG - Avondcursus, vijf avonden, gevorderden

T - Tantrafestivals

J - Jaartraining

V - Tantra vakantieweek in het buitenland

O - Open les (gratis)

W - Weekend

Zondag 4 september 2016, gratis open les Tantra, in Djoj in Rotterdam

Donderdag 15 september 2016: Start Tantra avondcusus gevorderden Djoj Rotterdam, 5 avonden, € 110. 

Zaterdag 24 september 2016: Workshop Tantra, het verlangen naar verbinding, Djoj, 10:30-17:00, € 65

Weekend 8 en 9 oktober + weekend 5 en 6 november: Verbindende relaties, liefde als een keuze. 1e weekend Jan en Caroline, 2e weekend Anthony Sinke en Mayana van Noort. Informatie en aanmelding via Djoj.

WD Vrijdag ???????  2016, 20.00-21.15: Tantra workshop als voorprogramma van World Dance, workshop € 10, dansen € 10, workshop en dans € 15. Locatie: UKC, Domplein 4, Utrecht, een mooie grote ruimte! Thema: ................

22 - 27 oktober 2016: Ibiza tantrafestival.

AG Donderdag 3 november 2016: Start Tantra avondcursus Hoe tantra je liefdesleven kan verrijken, Djoj Rotterdam, 10 avonden, € 225

Zaterdag 12 november 2016: het 12e tantrafestival, Djoj, Rotterdam, € 45, diner € 10

Vrijdag 18 november 2016: start Tantra Jaartraining, Orvelte, vijf weekenden, € 950.

Zaterdag 10 december  2016:  Workshop Hoe tantra je liefdesleven kan verrijken, Djoj, Rotterdam, € 65, lunch € 8, 10.30-17.00

Zondag 8 januari 2017, gratis open les Tantra, in Djoj in Rotterdam

Zondag ...... januari 2017: twee gratis open lessen in De Roos, Amsterdam. Hoe tantra je liefdesleven leven kan verrijken (15:15) en Omgaan met emoties (13:15).

Zaterdag  21 januari 2017: Workshop omgaan met emoties, De Roos, Amsterdam, 10:30 uur-17:00 uur, € 65, inclusief het boek Schakel door naar je hart (waarde  € 19,95)

Zaterdag 4 februari 2017: Tantra en het erotische verlangen, een diepgaande en speelse workshop voor mensen met wat meer ervaring,  Djoj, Rotterdam, € 65, 10:30 - 17:00

Zaterdag 11 maart 2017, Hoe tantra je liefdesleven kan verrijken, De Roos, Amsterdam, €  65, 10:30 - 17:00.

Zaterdag 1 april 2017, Tantra: voorbij zin of geen zin. Een intieme en verdiepende workshop voor stellen met tantra ervaring. Djoj, Rotterdam, € 90, 13:00 -22:30.

7 - 13 juni 2017: Portugal Tantra week € 475 (met vroegboekkorting € 450). Verblijfskosten € 372.

Zaterdag 24 juni 2017: Workshop Tantrisch genieten, Djoj, 10:30-17:00, € 65

T ?? juni: Eigentijds festival, Ecolonie, Frankrijk. (Wij geven hier 6 tantra workshops). 

ohm