JAARTRAINING TANTRA,
HET VERLANGEN NAAR VERBINDING

Tantra is een levenswijze geïnspireerd vanuit oosterse spirituele tradities en westerse psychotherapie en persoonlijke groei modellen. Tantra ondersteunt je om de vele en vaak tegenstrijdige aspecten van je zelf tot een harmonisch geheel te kunnen verenigen.
Tantra is een spiritueel bewustwordingsproces, waarin je leert om aanwezig te zijn in je seksuele energie, emoties en denkpatronen, zonder iets te verdringen of iets te moeten uitleven. In dit proces is het mogelijk de energie van de passie te transformeren naar liefde, mededogen en spirituele openheid. Dan wordt seksualiteit een sacraal, heilig gebeuren waarin een diepgaande verbinding met jezelf, een partner en het hogere mogelijk is.
Plezier en genieten nemen een belangrijke plaats in, waardoor je kunt ontspannen en steeds meer kunt worden wie je authentiek bent. “Je hoeft nergens heen; je bent er al ….“ (Osho)

Over de training:
De Jaartraining Tantra is een unieke gelegenheid om je gedurende langere tijd te verdiepen in tantra en wat dit kan betekenen voor jou in je leven. De training is geschikt voor zowel beginners, als meer gevorderden, vanwege de opzet en programmering. Tussendoor wordt geoefend in huiswerkgroepen, terwijl er elk weekend ruimte is voor terugkoppelen en ieders persoonlijk proces, waardoor je leert reflecteren en anticiperen. Hiertoe krijg je ook individuele opdrachten mee.
De training is speciaal geschikt als onderwijs ten behoeve van hulpverleners, trainers en therapeuten die tantra als onderdeel van hun werkzaamheden willen gebruiken. Zeker in deze tijd met zijn verwarring rond intimiteit, is het van groot belang jezelf hierin te ontwikkelen en het onderwerp bij jezelf helder te krijgen.

Weekend 1: Introductie
Kennismaking, bewustwording van je fysieke, emotionele en mentale processen, verkennen van de seksuele energie in oefeningen en rituelen

Weekend 2: Genieten van het verlangen
Vanuit vormen van lichaamswerk, spiritualiteit en meditatie onderzoeken we hoe je in het hier en nu steeds bewuster kunt gaan leven, en hoe je kunt leren genieten van het verlangen. Je kunt daarin ontdekken hoe je daarin de pijn van het verleden en de angst voor de toekomst kunt loslaten. Vervolgens kun je in vrijheid gaan zoeken naar vormen om het verlangen tot uitdrukking te brengen.

Weekend 3: Aanraken en geraakt worden
Je verkent je mogelijkheden van extase onder meer door ademhalingstechnieken zoals de inner flute. In dit tantrische proces kun je vervolgens ervaren hoe verlangen en opwinding kunnen transformeren naar een toestand van diepe rust en meditatie waarin je het contact met jezelf en de ander op een diepgaande manier kunt ervaren.

Weekend 4: Tantrische relaties
In tantra zijn relaties een mogelijkheid voor spirituele transformatie. Door de angst voor het verleden en de wensen voor de toekomst los te laten kun je in het hier en nu elke keer opnieuw de juiste vorm en afstand ontdekken waarin echt contact mogelijk is met iedereen om je heen.

Weekend 5: Aanwezig zijn in het hier en nu
Wanneer je steeds meer vanuit je echte, authentieke volwassen gevoel leeft, ontdek je een nieuwe vrijheid van waaruit echte keuzes mogelijk zijn. Je leeft in het hier en nu in een spirituele verbinding, en je kunt je seksuele energie elke keer inzetten voor dit transformatieproces.


Werkwijze:



We gebruiken het boek "Tantra, het verlangen naar verbinding"als leidraad, aangezien de stof die we willen behandelen en ervaren, daarin duidelijk wordt uiteengezet. Je krijgt het boek dan ook aan het begin mee.
We werken met lichaamswerk, grouding, veel tantrische technieken, tantrisch dansen, meditatie, massage, harts-kontakt oefeningen, bewustzijnsonderzoek en het uitwisselen van ervaringen. Je komt meer in contact met je eigen gevoel, je leert blokkerende gedachten doorzien en je wordt vervolgens uitgenodigd de nieuw ontdekte openheid te delen met anderen in tantrische rituelen.
We zorgen in deze jaartraining voor een veilige en respectvolle sfeer, waarin wij duidelijke grenzen stellen en jullie grenzen gerespecteerd worden.
De deelname staat open voor singles en paren, en ook voor mensen die wel een relatie hebben maar toch alleen willen komen.

Afronding en certificering:

Als afronding van de training wordt gevraagd om na het laatste weekend een paper te schrijven, ongeveer twee A4 over wat tantra in je persoonlijke leven betekent en ongeveer twee A4 over wat de tantrische levensvisie in je werk betekent. Ook wordt in de paper een evaluatie van de training en de trainer gevraagd. Als je de training hiermee afsluit, ontvang je het certificaat.

Locatie:

Smalhoorn (www.smalhoorn.nl), een prachtige en sfeervolle locatie in de buurt van Orvelte (Drenthe).

De data voor de jaartraining in 2011-2012 zijn:

5 weekenden, totaal 30 dagdelen
2011: 18-20 november,
2012: 13-15 januari, 9-11 maart, 20-22 april, 15-17 juni

We starten vrijdagavond 18.30 uur met soep en broodjes, de training start om 19.30 uur. Het einde van het weekend is zondag 17.00 uur.

Kosten:
€ 950,- (excl. verblijf ong. € 100/110 per weekend).
De jaartraining is aftrekbaar als beroepskosten.

Drie studieboeken zijn inclusief: Tantra, het verlangen naar verbinding, Het is tijd voor een liefdesrevolutie, Vrijen in verbinding.

Bedenktermijn: binnen zeven dagen na aanmelding kun je kostenloos annuleren.

Informatie en aanmelding:
Jan den Boer
Telefoon: 06-24694704
E-mail: tantratraining@kpnmail.nl

Aanmeldingsformulieren kunnen hier worden gedownload

Assistente:
Caroline van Wijngaarden.



Caroline deed de volgende opleidingen: MBO inrichtingswerk en HBO (bedrijfs-) maatschappelijk werk. Caroline begeleidt bij Abrona mensen met een beperking.
Caroline volgde een aantal trainingen op het gebied van persoonlijke groei en tantra, onder meer de jaartraining Intens leven bij Jorien Vossen en een Tantraweek bij Carla Verberk en Remmelt van Kleef.
Zij is de partner van Jan den Boer.

Gasttrainer:

In de jaartraining zal Nicolet Roelfsema als gastdocent met Biodanza / Dances with Life (www.danceswithlife.com ) twee dagdelen verzorgen in het derde weekend. De verdere training wordt gegeven door Jan den Boer met Caroline van Wijngaarden als assistente.