TANTRA, TRAININGEN EN THERAPIE

Jan den Boer en Caroline van Wijngaarden

HOME-tantraHOME-therap 

 

Meedoen met een training? Zie het overzicht van de activiteiten hieronder en in de agenda. Hier de eerstvolgende:

Elke maand een dagworkshop in het weekend, de volgende op 8 september en 13 oktober, start avondcursus op 10 oktober, start van de jaartraining op 22 november. Ons volgende tantra festival is op 17 mei 2025.

Welkom bij onze tantra trainingen

Welkom bij onze tantratrainingen, waarin diepgaande ervaringen in tantrische rituelen en massage samen komen met genieten van de ontmoetingen in de groep. Je kunt ontdekken wat tantra voor jouw kan betekenen, zodat je het direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Voor ons is tantra een inspirerende levenswijze, in alles wat we doen. Wij geven deze trainingen vanuit 30 jaar ervaring, doorleefd en doordacht. Wij zijn geïnspireerd door het Tibetaans tantrisch boeddhisme en onderbouwen onze trainingen vanuit reflectie uit de wereld van tantra en de wereld van de wetenschap.
Het is fascinerend en ontroerend om in onze groepen te zien hoe een veld van liefde ontstaat, waarin mensen kunnen ontspannen en verbinden. En deelnemers vertellen dat de inzichten die ze ervaren, onder meer in onze belangrijkste thema's: verlangen, liefde en seksualiteit, levens veranderend kunnen zijn.
Wil je genieten van tantrische ervaringen en ontmoetingen in een veilige én uitdagende omgeving? Ontdek op deze website onze trainingen of relatiesessies en ontdek het zelf in ons boek Tantra, het geheim van de liefde.

Jouw tantrische reis begint nu al bij het lezen van deze website, het doen van de oefeningen die we hier aanbieden, het bekijken van de video’s en het lezen van de artikelen.

Wij kunnen je met onze trainingen en relatiesessies ondersteunen in jouw tantrische reis. Doe je mee?

'Ik ben intens dankbaar dat ik deze reis heb mogen maken. Met trots, kracht en heel veel liefde dank ik Jan en Caroline voor werkelijk elke stap van deze prachtige training. 💛🙏✨' Sonja Karsten, na het laatste weekend van de Tantra Jaartraining, juni 2023

 ohm 

Introductie voor onze website:

Wij bieden een gevarieerd aanbod aan trainingen en coaching. Ook kun je ons boeken voor bijzondere bijeenkomsten, feesten en lezingen. Deze website biedt veel informatie als je je wilt verdiepen. Er zijn artikelen, video en audio beschikbaar. Ons recente boek Tantra, het geheim van de liefde biedt onze complete training.

Je kunt ook in het menu links snel doorklikken naar trainingen en je daarvoor aanmelden. Of kijk naar het overzicht van onze trainingen in de agenda.

Al onze trainingen zijn ervaringsgericht: elke keer eerst een oefening, dan een deelronde waarin je iets mag delen wat je ervaren hebt, en vervolgens van ons een toelichting over tantra vanuit jullie ervaring. In onze workshops doen we geen seksuele handelingen. Wij geven geen tantra massage. Binnen deze veilige grenzen nodigen we je uit om tantrisch te genieten en is een diepgaand onderzoek mogelijk naar het verlangen (inclusief het seksuele verlangen) en het leven vanuit liefdevolle aandacht. 

Nieuw: 

Daphne Gakes neemt ons mee in haar podcast Tussen de lakens.

In deze podcast laten we zien dat voor ons seks niet alleen iets tussen de lakens is, maar een levensenergie die zich de hele dag verbindt met meditatie en uitnodigt om in alles te kiezen voor liefde.

Beluister via Spotify: https://open.spotify.com/episode/360VsKy6Q1U5I9P1w1zGE7?si=812c85160b28446c

 

Volgende activiteiten:

Zondag 8 september: workshop Hoe tantra je liefdesleven kan verrijken, De Roos, Amsterdam. Meer informatie: https://www.tantratraining.nl/index.php/workshops-en-lezingen/hoe-tantra-je-liefdesleven-kan-verrijken 

Donderdag 10 oktober: start avondcursus van negen avonden, Sensibel, Capelle aan den IJssel. Meer informatie: https://www.tantratraining.nl/index.php/avondcursussen 

zondag 13 oktober: workshop Tantra, het geheim van de liefde, Heart to heart, Bussum, Meer informatie: https://www.tantratraining.nl/index.php/wsh-geheim 

Vrijdag 22 november: start Tantra jaartraining, vijf weekenden, Orvelte, Drenthe. Meer informatie: https://www.tantratraining.nl/index.php/jaartraining 

 

De volgende video geeft een mooie samenvatting van onze trainingen:

 

Ons Tantra aanbod

Dit is onze trailer, een korte samenvatting van 5 minuten van alles wat we doen en geven, met mooie beelden uit onze workshops, van Ibiza en de verschillende televisie opnamen.

Hier vind je de video

 
 
De Tantra opleiding was en is nog steeds de beste Tantra training die ik heb gehad en ik heb vele, vele trainingen gehad. Dus geef jezelf deze prachtige kans om te groeien. Louiza Obedi.  

Handleiding bij deze website

Dagworkshops

We bieden in tantra drie belangrijke thema's met voor elk thema twee dagworkshops, in totaal zeven verschillende dagworkshops die je bij ons kunt doen. Wij onderzoeken hoe je hierin een nieuwe wereld van verbinding, liefde en genieten kunt ontdekken

1) Het verlangen naar verbinding. Meer informatie: https://www.tantratraining.nl/index.php/wat-is-tantra 

2) Het geheim van de liefde. Meer informatie: https://www.tantratraining.nl/index.php/intro-liefdestraining 

3) Tantrisch genieten en de kunst van het geluk. Meer informatie: https://www.tantratraining.nl/index.php/genieten 

Combi-pakketten dagworkshops: je kunt kiezen om voor twee of drie dagworkshops tegelijk in te schrijven. Een interessante manier om je achtereenvolgens in de verschillende thema's te verdiepen. De tweede workshop is dan € 10 korting, de derde € 20 korting.

Jaartraining, avondcursus, festivals, retraites: Ibiza, zomer, kerst

In de langere trainingen, zoals de jaartraining, de tantra weken en de avondcursus komen alle drie de onderwerpen geïntegreerd aanbod. De tantra festivals bieden een kans om tantra op verschillende manieren te ervaren. En de individuele en relatiebegeleiding geven de kans op persoonlijke verdieping.

Een overzicht van alle activiteiten vind je in de agenda

We zullen je op deze website elke keer uitnodigen om niet alleen te lezen, maar ook te ervaren. En daar kun je nu mee beginnen, door onze belangrijkste meditatie van ongeveer 20 minuten te gaan doen, en deze zo mogelijk dagelijks te doen.

Een belangrijke, eenvoudige en toch krachtige individuele meditatie kun je doen via deze link.   

Eén van onze cursisten over deze meditatie: ‘Ik wil jullie vanuit de grond van mijn hart bedanken voor de individuele hart-bekken-meditatie. Het is een tool die op dit moment in mijn leven als geroepen komt en perfect aansluit waardoor ik me bevrijd voel. Een transformatie is ingezet en kan ik dus ook uit volle overtuiging zeggen: Dit is goud waard! Het is nu dagelijks in mijn leven.’ Doreen.

Onze tantra training

De weg van tantra is de ontdekking van jouw pure liefde door de verbinding tussen meditatie en seksuele- of levensenergie. 

In de tantra trainingen leren we omgaan met verlangen en emoties en dat vervolgens toepassen in alle aspecten van het leven, ook op het gebied van intimiteit en relaties.

 

Jan geeft deze trainingen sinds 1994, en sinds 2008 samen met zijn vrouw Caroline. Deze trainingen zijn gebaseerd op diepgaande studie en een ruime ervaring, en daarnaast diepgaand doorvoeld in ons eigen leven en onze relatie.

 

Meer informatie over ons: https://www.tantratraining.nl/index.php/wie-zijn-wij 

'Wanneer we een tantra weekend gedaan hadden, dan hadden we heel goed gevoel en een soort super week. Ik kan dan heel goed ervaren dat het leven in het hier en nu plaatsvindt, dat is wat er toe doet.' (Een deelnemer). 


CRKBO erkende instelling

Onze training is erkend als beroepsopleiding in het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs (CRKBO).

 

Korting bij laag inkomen

We willen graag dat onze tantratrainingen voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom bieden we een korting aan bij laag inkomen: workshops € 15, online workshops € 5, Tantrafestival € 10, Jaartraining € 100, Ibiza, zomer- en kerstretraite € 40. Wij vragen je om zelf de afweging te maken op basis van de volgende overwegingen. Een laag inkomen is bijvoorbeeld de bijstand, vrijwilligerswerk, of een laag inkomen in zorg of onderwijs terwijl je in je werk wel een belangrijke bijdrage levert aan de maatschappij. Als je vrijwillig kiest voor een laag inkomen en veel vrije tijd, beschouwen vrije tijd ook als een rijkdom, dus zouden wij de overweging meegeven dat dit hier niet geldt als een laag inkomen voor een korting. Als je hierover wilt afstemmen, kun je ons mailen of bellen. 

Als je je meer wilt verdiepen in onze tantra visie kan dat op de volgende pagina's:

https://www.tantratraining.nl/index.php/introductie-tantra 

Video's - Artikelen - Reacties van deelnemers - Boeken e.d. te koop

Wij hopen dat deze site je inspireert om Tantra een onderdeel van je eigen leven te maken.

Tot ziens bij één van onze activiteiten!

Veel liefs,

Jan en Caroline 

Leren van tantra

In dit artikel een samenvatting van de essenties van onze tantra trainingen: een korte samenvatting van ons verhaal, vijf oefeningen voor tantrisch zelfonderzoek en de vier belangrijkste oefeningen om tantra te gaan leven.

Het artikel werd gepubliceerd in het tijdschrift Wendy, herfst 2022

 ohm