HET VERLANGEN NAAR VERBINDING

Jan den Boer en Caroline van Wijngaarden

Gepubliceerde artikelen

Je kunt de volgende artikelen aanklikken, downloaden en lezen 

Pleidooi voor een nieuw bewustzijn. 

Elkaar de waarheid vertellen of in contact zijn vanuit waarachtigheid? In het nieuwe nummer van Psyche&Brein is een wetenschappelijk artikel van Jan verschenen. Onze visie op het bewustzijn vanuit ratio, gevoel en emotie krijgt nu ook wetenschappelijke erkenning. Het artikel biedt de wetenschappelijke onderbouwing van onze trainingen en relatie sessies om conflicten op te lossen en tegenstellingen te overwinnen. En het is ook een praktisch artikel met de uitnodiging om te de kennis toe te passen en te mediteren op de tegenstellingen in onze samenleving.

Ratio, emotie en gevoel (Psyche en Brein, augustus 2021)

Een mooi artikel dat je zal raken: het persoonlijke verhaal van Alissa en Jaime, op zoek naar een liefde die altijd blijft stromen.

'Als je seks verbindt met liefde en een helder denken wordt het een meditatieve en extatische levensenergie die 24 uur per dag kunt ervaren in alles wat je doet.'

Je eeuwige bron van liefde en seks (Onkruid, mei 2020)

'Ik geloof niet dat ik eerder tantra zo goed uitgelegd heb gezien.' Frank, hoofdredacteur Onkruid. 

Red je relatie, kom in balans

Een relatie waar geen toekomst meer in zit. Hij kijkt naar een ander, zij voelt zich verongelijkt, ongezien en aan de kant gezet. Jan en Caroline geven trainingen en adviezen om zo'n schijnbaar uitzichtloze situatie toch tot een goed einde te brengen.

Een nieuwe visie op vrijheid, liefde, intimiteit en seksualiteit: van conflict naar verbinding. 

Het artikel werd gepubliceerd in Onkruid, maart/april 2021.

Artikelen over ons boek Tantra, het geheim van de liefde:

Samenvatting van ons nieuwe boek: Liefde en seks kun je trainen (Paravisie, juni 2019) 

Tantra, het geheim van de liefde (Djojkrant, juni 2019)

Een artikel in de Koorddanser over ons nieuwe boek Tantra, het geheim van de liefde kun je hier lezen (15 maart 2019)

Is polarisatie een vergissing?

Van waarheid naar waarachtigheid.

Vanuit de tantrische non-dualiteit zijn tegenstellingen een misverstand of een illusie. De illusie van je eigen waarheid, die je door onderzoek, meditatie en verbinding met anderen kunt transformeren naar een gedeeld gevoel van én onderzoek naar waarachtigheid. Je kunt dit op alle tegenstellingen toepassen, in jezelf, met iemand anders of in de wereld. In dit artikel gaat het over de tegenstellingen die de corona maatregelen oproepen.

Uit het moeras van de coronadualiteit

Kunnen we blootsvoets blijven dansen rond het kampvuur van de polarisatie, ook als we van mening verschillen?

Jan den Boer en Caroline van Wijngaarden zijn op onderzoek gegaan. Een oefening in denken, voelen én ervaren.

Het artikel werd gepubliceerd in Paravisie, juni 2021

Scherven van de ongebroken spiegel

Spiritualiteit wordt dikwijls gepresenteerd als een opgaande lijn waarbij je langzaam maar zeker afziet van uitspattingen en steeds meer in balans komt. Dan lijkt het soms alsof de spirituele beoefening de belangrijkste oorzaak van het ultieme geluk is.

Jan den Boer onderzoekt zijn eigen leven en ziet dat drank, boeken, seks en pijn elk hun eigen bijdrage hebben geleverd aan zijn uiteindelijke inzicht in puur geluk. 

Het artikel werd gepubliceerd in Paravisie, april 2021

Tussen waarheid en waar-achtigheid

Het onderzoek van de weg naar de waarheid is belangrijker dan het eindpunt bereiken. Het onderzoek begint al bij de start, ga je uit van gelijk hebben of van verbinding? Deze keuze bepaalt waar je uitkomt.

Het artikel werd gepubliceerd in Koorddanser februari 2021.

De homo puppy moet getraind worden

De samenleving lijdt aan toenemende polarisatie. Het vriendelijke mensbeeld van Rutger Bregman, de 'homo puppy', kan een oplossing bieden voor veel wat mis is gegaan. Maar met als een puppy moet een mens getraind worden in moreel gedrag.

Het artikel werd gepubliceerd in Volzin op 13 januari 2021.

Vrij in je verlangen

In een interview via Zoom met Milou van Rossum spraken Jan en Caroline over tantra, en dan vooral over meditatie als de kern daarvan. 'Geniet van het verlangen, zonder dat je er iets mee moet.' 

Het artikel werd gepubliceerd in NRC op 28 november 2020.

Huwelijk voortzetten zonder seks?

In de rubriek 'Wat zou u doen' in de Volkskrant (31 oktober 2020) werd de vraag gesteld over een huwelijk zonder seks. Caroline en Jan reageerden daarop met advies over seks als meditatie, om de relatie te verdiepen.

Huwelijk voortzetten zonder seks? 

Artikelen over onze tantra visie

Een kort interview met ons visie op tantra:

Vrijen om te verlangen (Zin, oktober 2017)

Een goede samenvatting van ons tantra verhaal staat in het volgende artikel van Jan:

Tantra. Genieten van je verlangen (gepubliceerd in ParaAstro, 2010) 

Een korte samenvatting van onze tantra visie:

Waar tantra werkelijk over gaat. (Gepubliceerd in Djoj krant, juni 2015)

Onze visie op tantrische relaties:  

Tantrische relaties. Liefdevol leven kun je leren (Onkruid, september 2017)

De zoektocht naar de betekenis van liefde (Spiegelbeeld januari 2014)

Wetenschappelijke artikelen:

Mindful vrijen: seks hoeft niet leuk te zijn. Een filosofisch onderzoek naar het verlangen. (Gepubliceerd in Tijdschrift voor Seksuologie, 2014). 

Afstudeerscriptie van een Duitse studente, met een interview met Jan (2019):

Tantra, een bijdrage aan sekstherapie? Pilotstudie.

Deelname aan een gerenommeerde tantracursus geeft verbeteringen in het seksuele functioneren en een nieuwe positieve manier om met zichzelf en zijn of haar seksualiteit om te gaan, waardoor het eerder ervaren ‘probleem’ geen probleem meer is. De studie roept sekstherapeuten dan ook op om de bestaande sekstherapie te hervormen en tantrische oefeningen in de sekstherapie te integreren. In deze studie een interview met Jan den Boer. Een aantal deelnemers van de tantra trainingen van Jan en Caroline hebben aan deze studie meegedaan.

Meditatie of altruisme? (Nieuwsbrief SBLP december 2020)

Over tantrische ethiek:

De paradoxale ethiek van tantra, Voorbij goed en kwaad (Paravisie augustus 2017)

De volgende interviews met Jan geven een goed overzicht van onze tantravisie en onze manier van werken: 

Loslaten maakt toelaten mogelijk
 (gepubliceerd in Bewustzijn oktober 2011)

Vrijen in verbinding (gepubliceerd in Onkruid maart/april 2010)

Een rijker leven met tantra? (Nouveau augustus 2009)

Vrijen is de mooiste meditatie (gepubliceerd in VolZin 2 november 2007)

Tantra is een spirituele stroming waarin non dualiteit centraal staat. Wat betekent dat in je dagelijks leven? Hoe kom je tot keuzes? Een artikel over totale acceptatie, verwijtloos leven en verlicht leven.

De paradox van keuze binnen keuzeloosheid (Gepubliceerd Inzicht nr. 1 2014) 

Een uitgebreid overzicht van de verschillende tantrastromingen en hoe onze visie daarin past staat in het volgende artikel van Jan:

Wat betekent tantra, duidelijkheid in een babylonische spraakverwarring (Aquarius 2005)

Het volgende artikel van Jan geeft onze visie op emoties weer:

'Genoeg van de boosheid?' (gepubliceerd in BewustZijn sept/okt. 2013)

Het volgende artikel van Jan en interview van Jan met Tulku Lobsang gaat over de boeddhistische inspiratie voor onze tantravisie. Een uitgebreide beschrijving hiervan is te vinden in het boek Boeddhisme.

Onvoorwaardelijk bestaan. Interview Tulku Lobsang (gepubliceerd Bewustzijn Magazine mei 2013)

Verlangen als weg naar verlichting (gepubliceerd in Inzicht, november 2011) 

In het volgende artikel staat een gesprek van Jan met drie internationaal bekende tantratrainers:Sarita, Baba Dez and Bruce. 

Jaarboek Onkruid 2015, Tantrisch Leven 

Dit artikel is het persoonlijke verhaal van Jan, zoals  gepubliceerd in het boek De man en zijn lichaam van Arie Boomsma:

De man en zijn lichaam 

In dit artikel beschrijft Jan een meer wetenschappelijke en seksuologische perspectief, het artikel is gepubliceerd in het boek Integral and Transpersonal Sexology onder redactie van Tara Long:

Tantra en het verschil in verlangen

Een wetenschappelijk artikel van Jan over de kunst van gedragsverandering:

https://traininginbalans.nl/wp-content/uploads/2017/09/Scintillae8juli2015.pdf 

Overige artikelen: 

Niet prestatiegericht (ingezonden brief Volkskrant 27 december 2019)

Ik ben zelf verantwoordelijk voor mijn seksuele verlangen (Spiegelbeeld november 2018) 

'Iedereen weet hoe eenzaam een orgasme kan voelen' (Linda januari 2018)

Tantrische relaties: acceptatie en investeren (gepubliceerd Djoj-krant juni 2017)

Omgaan met emoties (Gepubliceerd november 2016)

Tantra voor beginners (Gepubliceeerd in Playboy november 2016)

Tantra, vrijen én spirituele vrijheid (Artikel Tantrafestival november 2016) 

Tijd voor een vrijbewijs (Gepubliceerd in Volkskrant 18 oktober 2016)

Interview Dick Swaab (Gepubliceerd in Spiegelbeeld november 2016)

Interview Paul de Blot (Gepubliceerd in Bewustzijnonline oktober 2016)

Word een Mozart in bed (gepubliceerd in Spiegelbeeld, juni 2016)

Stop wat meer verbinding in je relatie (gepubliceerd in Djoj-krant najaar 2016)

Is het mogelijk om 24 uur per dag te genieten? (gepubliceerd in Koorddanser september 2015)

Na 'Keulen' meer les voor vluchtelingen? (gepubliceerd in Koorddanser februari 2016)

In tantra kan het mannelijke en het vrouwelijke oplossen in een eenheidservaring. (Gepubliceerd in Change, juni 2015)

Betere seks? (Koorddanser juli/augustus 2014)

Zoeken naar de betekenis van liefde  

'Stilte is altijd aanwezig' (Gepuliceerd in Koorddanser juli/augustus 2013)

'Het' is er al. Hier en nu (Gepubliceerd in Koorddanser april 2013) 

Seks hoeft niet leuk te zijn (gepubliceerd Koorddanser oktober 2012)

Vertaal je spiritualiteit naar je politieke standpunt (gepubliceerd in Koorddanser, juni 2012)

Vrije wil om aan te werken (gepubliceerd in Koorddanser, mei 2012)

Tantra en universele liefde: de vrijheid van echt kiezen (gepubliceerd in Koorddanser, februari 2012)

Tantra, de weg naar de ultieme liefde (gepubliceerd in Koorddanser, januari 2012)

Emotie is-niet gevoel, ook niet in de liefde (gepubliceerd in Koorddanser, december 2011)

Als het Zelf zich van zichzelf bewust wordt (gepubliceerd in Koorddanser, oktober 2011)

Slow Seks (gepubliceerd in Flair, oktober 2011)

Mindful vrijen: wa's da? (gepubliceerd in Flow, maart 2011)

Tantra, onze redding? (gepubliceerd in KekMama nr. 123)

Genieten van het verlangen (gepubliceerd in leDuc januari 2011)

Puur verlangen is ook een lekker gevoel (gepubliceerd in Koorddanser december 2010)

De liefdesrevolutie (gepubliceerd in Change Think+, februari 2010 )

Genieten van je verlangen (gepubliceerd in Zij aan Zij, 2007)

Interview met Parvathi Nanda Nath (Mei 2007) 

De tijd is rijp voor een liefdesrevolutie (gepubliceerd in Trouw, 23 maart 2007)

Bewuste, gecultiveerde seks leidt tot harmonische relaties  (gepubliceerd in 2006) 

Tantra, het verlangen naar verbinding (gepubliceerd in Aquarius, nov-dec 2005)

Tantra, een onderzoek naar verlangen (gepubliceerd in Religie en Mystiek 2005)

Tantra: de spirituele kunst van het in contact zijn (gepubliceerd in Paravisie, mei 2005)